Psicología cotidiana

Vida cotidiana …

Cualquier persona es susceptible en un momento determinado de su vida de necesitar ayuda para superar alguna dificultad. Muchas veces pensamos que deberíamos ser capaces de manejar todos los conflictos que van surgiendo día a día y resulta muy frustrante cuando no lo logramos. A veces, con un poco de ayuda y la orientación adecuada, se pueden aprender las estrategias necesarias para sobreponerse a ese sufrimiento cotidiano y vivir más plenamente.

 

¿Con qué tipo de problemas podemos ayudar?

Entrenamiento en manejo del estrés y la ansiedad

Técnicas de control de impulsos

Mejorar su autoimagen y autoestima

Estrategias para hablar en público y logro de objetivos

Habilidades sociales

Pautas para manejo de conducta de los hijos

Técnicas de relajación